ヨガを生活の一部に取り入れてほしいと願って
9月から火曜と木曜の午前に
浜見平のBRANCH茅ヶ崎で
「ヨガとお茶 75分」「ストレッチヨガ 75分」
クラスをはじめてみます。
気軽に参加して頂きたいので
お時間ある時だけ、気が向いた時だけ
参加で大丈夫です🙆♀️
★要予約
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ヨガを始めてみたいけど
こんな事が気になって始められなかったり
続かなかったりする方はいますか?
-ヨガスタジオに入会してしっかり続けられるか自信がない...
-ヨガは初めてだから、いきなりヨガスタジオに行くのはちょっと...
-少人数でアットホームな雰囲気の中でヨガをやりたい！
-身体を動かすだけでなく、呼吸法や瞑想も行いたい！
-健康のために体を動かすことを習慣化したい！
体が硬い方やヨガ初心者さん、男性ももちろん大歓迎です🙌🏼
一緒にヨガを始めましょう🙏
日にちの詳細はまたアナウンスします📢
参加ご希望の方は
個別でメッセージをお送りください😊
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