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近日公開予定です

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茅ヶ崎市民文化会館

準備中|マタニティヨガ

妊娠中のからだやこころの変化が教えてくれること、赤ちゃんからのメッセージ。ヨガを通してママが体を大切にすることで、心地よいお産に繋がるヒントをお伝えしています。呼吸に合わせて無理のないポーズをゆっくりと行い、出産時に役立つ動きや、腰痛や足がつるなどのマイナートラブル改善のポーズ、お産に向けた身体つくりをサポートします。また、妊娠生活が楽しくなる赤ちゃんとのたいわ(胎話)の仕方をお伝えし、必要に応じて赤ちゃんのメッセージをお伝えしています。赤ちゃんがきてくれたメッセージを大切に、おなかの中からのコミュニケーションをヨガを通して楽しむこともできます。

準備中|マタニティヨガ
準備中|マタニティヨガ

日時・場所

近日公開予定です

茅ヶ崎市民文化会館, 日本、〒253-0041 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎1丁目11−1

チケットの種類

  • ドロップイン

    ¥1,500
  • 初回体験

    ¥500

合計

¥0

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