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無料|ヨガとお茶 90分 3月8日

3月08日(日)

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茅ヶ崎市民文化会館

深く穏やかな呼吸と、ゆっくりとした身体の動きを組み合わせて行うハタヨガで、心と身体のバランスを整えていきます。 クラスの前半は、ヨガのポーズ(アーサナ)でしっかりと全身を動かして、身体を意識化していきます。 後半は、10〜15分のヨガニードラ(寝たまま行う瞑想法、究極のリラクゼーション法)を行い、クラスの最後には、その日のクラステーマに合わせたお茶をお楽しみください。 90分間を通して、ご自身の内側の静寂に意識を向け、内観を深める心地よさを体感してください。

ご予約の受付は終了しました。当日、お会いできることを楽しみにしております。
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無料|ヨガとお茶 90分 3月8日
無料|ヨガとお茶 90分 3月8日

日時・場所

2020年3月08日 9:30 – 11:00

茅ヶ崎市民文化会館, 日本、〒253-0041 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎1丁目11−1

クラス詳細

ヨガを始めてみたいけど、こんな事が気になって始められなかったり、続かなかったりする方はいますか?

 ・ヨガスタジオに入会してしっかり続けられるか自信がない... 

 ・ヨガは好きだけど、好きな時に好きなように練習したい!

 ・少人数でアットホームな雰囲気の中でヨガをやりたい。

 ・身体を動かすだけでなく、呼吸法や瞑想も行いたい!

茅ヶ崎駅の近くの広いお部屋で、気軽に参加できるヨガクラスを定期的に開催していきます。

チケットの種類

  • 初回体験

    ¥500

    販売終了
  • ドロップイン

    ¥2,000

    販売終了
  • 3回チケット

    有効期限の無い回数券です。 通常 ドロップイン3回で¥6,000のところ、回数券のご購入で¥4,500になります。 1回あたり¥1,500で、お得にご参加いただけます。

    ¥4,500

    販売終了
  • 6回チケット

    有効期限の無い回数券です。 通常 ドロップイン6回で¥12,000のところ、回数券のご購入で¥7,200になります。 1回あたり¥1,200で、お得にご参加いただけます。

    ¥7,200

    販売終了

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