気軽にヨガしましょう！「ヨガとお茶」4年ぶりに復活

ヨガを生活の一部に取り入れてほしいと願って

9月から火曜と木曜の午前に

浜見平のBRANCH茅ヶ崎で

「ヨガとお茶 75分」「ストレッチヨガ 75分」

クラスをはじめてみます。

気軽に参加して頂きたいので

お時間ある時だけ、気が向いた時だけ

参加で大丈夫です🙆‍♀️

★要予約

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ヨガを始めてみたいけど

こんな事が気になって始められなかったり

続かなかったりする方はいますか?

-ヨガスタジオに入会してしっかり続けられるか自信がない...

-ヨガは初めてだから、いきなりヨガスタジオに行くのはちょっと...

-少人数でアットホームな雰囲気の中でヨガをやりたい！

-身体を動かすだけでなく、呼吸法や瞑想も行いたい！

-健康のために体を動かすことを習慣化したい！

体が硬い方やヨガ初心者さん、男性ももちろん大歓迎です🙌🏼

一緒にヨガを始めましょう🙏

日にちの詳細はまたアナウンスします📢

参加ご希望の方は

個別でメッセージをお送りください😊